그녀가사는곳

2019. 11. 15. 금

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도시락은 현미밥, 찐 양배추, 상추, 쌈장

저녁은 애호박부침개, 된장국, 찐 양배추, 상추, 쌈장

2019. 11. 16. 토

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아보카도가 마침 잘 익었는데, 한꺼번에 먹을 수는 없으니 반개씩 냉동했어요. 한 개씩 꺼내먹기 편하답니다ㅎ

아침은 에어프라이어에 튀긴 고구마, 연근에 조청, 토마토주스, 귤

점심은 현미밥에 양배추, 버섯볶음, 참치, 계란후라이, 아보카도 고추장 소스 넣은 비빔밥(?)

연근조림도 만들어두었구요ㅎ

저녁은 에어프라이어에 튀긴 두부에 귤 주스, 샐러드

2019. 11. 17. 일

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아침은 토마토 주스, 사과, 샐러드, 아보카도 계란 오픈 샌드위치

점심은 아몬드 브리즈에 현미쌀 뻥튀기, 카카오 닙스로 시작ㅎㅎ

비빔밥 해 먹고 남은 참치 넣은 샌드위치에 감귤주스로 마무리~

오후 간식은 구운 가래떡과 조청

저녁은 야채 잡채, 미소된장국, 샐러드, 상추

2019. 11. 18. 월

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점심 도시락 먹어요! 현미밥, 상추, 생김, 아보카도 스프레드, 쌈장

2019. 11. 20. 수

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먹다가 생각나서 찍은 사진ㅎㅎ 현미밥, 생김, 상추, 쌈장, 연근조림

2019. 11. 21. 목

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아침은 어머님이 해주신 죽에 연근조림

점심은 엄마랑 새알팥죽 먹었어요ㅎ 

저녁은 삶은 두부에 김, 엄마표 들깨시래기된장국 :D

야식으로 냉동감자 에어프라이어에 구워 먹었어요ㅋ.ㅋ

연말이 다가오고 있어요. 모든 회사가 그러겠지만 연말에는 바빠질 수밖에 없죠ㅜ.ㅜ

 배가 뻐근해짐을 느낄 때가 있는데, 컨디션 조절이 필요할 것 같아요.

매일 장시간 운전에도 무리 없이 잘 커주고 있는 꿀빵이가 대견하기만 합니다ㅎ

다음 주에도 맛있는 거 많이 먹자 :D

2019. 11. 08 금

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점심때 부서 회식이 있어서 오늘 간식은 간단히 사과, 방울토마토~

2019. 11. 09 토

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저녁은 잡채, 배추 미소된장국, 상추

후식은 구운 떡국에 조청, 맛있다 +_+

2019. 11. 10 일

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아침은 아몬드 브리즈에 오트밀, 카카오 닙스, 견과류 뽀개서 넣고 쉐킷, 귤귤귤~

어제 조청 맛을 못 잊어서 통째로 구운 가래떡ㅎㅎ

저녁은 현미밥, 시금치 된장국, 김, 숙주 야채볶음

2019. 11. 11 월

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점심은 적양배추, 양상추, 당근, 사과, 그린 올리브 샐러드ㅋㅋ

저녁은 친정에 가서 먹었어요. 고기 안 먹고 풀떼기만 먹는다고 걱정하시는 부모님ㅎㅎ; 시래기 들깨 된장국, 흑미밥, 김, 김치, 세상 제일 맛있는 밥상 :D

동생이 여행 다녀오면서 주전부리를 사다 주었어요ㅎ 

오랜만에 꿀빵 먹으니 맛있더라구요! 양도 넉넉하니, 내일 사무실 가서 나눠먹어야겠네요ㅎ

2019. 11. 12 화

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퇴근길에 친정에 들려서 어제 남은 들깨 된장국에 흑미밥, 찐 양배추 냠냠

2019. 11. 13 수

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점심은 현미밥, 생김, 상추, 파프리카

저녁에 엄마 호출로 집에 갔더니 해산물을 한가득 차려주셨어요ㅎㅎ 육고기를 안 먹으니 해산물이라도 많이 먹으라며ㅎㅎ; 생굴도 좋아하는데 임신 중이니 잘 익혀서 먹고요, 제철인 소라, 가리비까지~ 맛있게 잘 먹었어요♥

2019. 11. 14 목

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보수교육 있는 날이라 외부에서 혼자 점심 챙겨 먹었어요ㅎ 카레는 언제나 맛있어요! 구운 야채 토핑이 있었으면 좋았을 텐데, 좀 아쉽네요.

저녁은 찐 양배추, 미소된장국, 상추, 사과, 쌈장

주제를 알 수 없는 밥상이지만 내 입에 맛있으면 제일이죠? ㅋ.ㅋ

꿀빵이는 건강하게 잘 자라고 있어요ㅎ 점점 불러오는 배를 쓰다듬으면 마음이 든든해요. 잘 자라주고 있어서 고맙고, 퇴근하고 집에오면 태교도 해주고 싶은데 잠자기 바빠서 조금 미안해요. 출퇴근길에 클래식 듣고 이야기해주고 좋은 생각 많이하려고 합니다. 얼른 만나자 꿀빵아 :D

2019. 11. 02 토요일

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멸치다시마육수에 야채넣고 칼국수 끓였어요ㅎ 청양고추로 약간은 매콤하게~

2019. 11. 03 일요일

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아침은 오트밀 포리지, 토핑은 바나나, 시나몬가루, 카카오닙스, 햄프씨드

점심은 현미밥, 두부, 김, 상추, 쌈장

저녁에는 야채와 파인애플을 미리 손질해 두었어요ㅎ 평일에 퇴근하고 하는건 힘들어서 ^^;

위에서보면 뭐가 뭔지 알수가 없어서 향신료들 라벨링도 해두었어요ㅎ

2019. 11. 04 월요일

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점심은 낫토, 자몽, 미니토마토, 양배추, 적양배추, 당근 사과 샐러드

2019. 11. 05 화요일

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자몽 많이! 어제와 같은 재료의 샐러드ㅎ

저녁은 코다리찜~ 아삭아삭 콩나물과 조합이 참 좋네요ㅎ

2019. 11. 07 목요일

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저녁은 미소 된장국에 야채가득, 야채만두 3개 

여전히 육고기냄새는 역해서 먹지 못하고 있어서 골고루 먹으려고 노력중이에요.

꿀빵이가 잘 커주고 있어서 다행입니다 :D

2019. 10. 25 금요일

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점심 도시락은 낫토, 양상추 그린 올리브 샐러드(소스는 큐피 참깨드레싱+애플사이다비니거), 사과, 크레미 상추

저녁에는 직장 상사님 집들이에 다녀왔어요 :D  

상다리가 휘게 준비해 주셔서 맛있게 먹고 왔네요ㅎㅎ

해산물, 나물, 국, 과일, 디저트까지 잘 먹었습니다ㅎ

2019. 10. 26 토요일

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뚱뚱한 샌드위치가 먹고 싶어서 사부작만들었어요. 사과 크레미, 양상추, 계란, 상추 참깨소스, 홀그레인머스타드 듬뿍~!

엿 안에 바삭한 과자가 들어있는 옛날 먹거리를 아시나요?ㅎㅎ 먹고싶어서 엄마에게 부탁했더니 시장에서 사다 주셨어요♥

2019. 10. 27 일요일

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아침은 만들어둔 샌드위치에 비트, 사과 주스 

점심은 콩고기 카레, 현미밥, 샐러드 반찬들

저녁은 고구마, 비트 사과주스 :-)

2019. 10. 28 월요일

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점심 도시락은 상추, 감, 당근, 오이, 사과 샐러드ㅋㅋㅋ 있는 재료 다 넣은 샐러드랄까..

저녁은 엄마랑 순대국밥 한 그릇 했네요.

2019. 10. 29 화요일

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점심은 감, 상추, 오이, 당근, 그린 올리브 사과 샐러드(?) 

저녁은 가지 버섯 양파 콩고기 볶음, 배추 어묵 미소된장국, 배춧잎, 장아찌

2019. 10. 30 수요일

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저녁은 교촌치킨! 양심적으로 샐러드까지 :D

2019. 10. 31 목요일

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사과, 오이, 양상추, 당근 샐러드에 데친 어묵, 배추 된장국

잘 먹고 잘 지낸 한주였어요. 

꿀빵이도 무럭무럭 자라고 있구요.

우리애기, 먹고 싶은거 있으면 엄마한테 말하렴!

아빠가 사 주실거야 :D

2019. 10. 18. 금요일

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어머님이 해주신 전복죽, 찐 양배추, 고구마, 김

2019. 10. 19. 토요일

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카레가 먹고싶어서 있는 재료로 만들었어요.

감자 버섯 카레에 계란 프라이 :D

2019. 10. 20. 일요일

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아침은 샌드위치(오이,상추,양배추)와 망고

늦은 점심은 동생과 샤브샤브 먹으러 갔어요.

여전히 고기는 냄새나서 먹을수가 없었네요ㅎㅎ

2019. 10. 21. 월요일

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아침은 간단하게 아보카도사과케일주스~

점심 도시락은 상추 양배추 사과 샐러드와 망고!

우리 여보가 망고를 참 좋아하는데 :-)

2019. 10. 22. 화요일

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점심은 내 맘대로 샐러드~ 양배추, 감, 사과, 그린 올리브에 삶은 계란이에요.

미소된장국에 미역, 감자를 넣었어요ㅎ

2019. 10. 23. 수요일

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미소된장국에 미역, 감자, 양파, 팽이버섯을 넣고 끓였어요.

한알 남은 삶은 계란도 같이 냠냠,

2019. 10. 24. 목요일

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점심은 양배추 샐러드에 그린 올리브, 사과, 귤까지 :D

저녁은 지난주에 먹었던 굴밥 다시 먹으러 왔어요ㅎ

엄마랑 또 왔냐며 주인아주머니가 서비스도 주셔서 감사하다는 인사도 잊지 않았어요ㅎㅎ

꿀빵이는 건강하게 잘 자라고 있어요. 고맙고 사랑한다♥

2019. 10. 13 일

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어머님이 해주신 전복죽, 고사리나물, 배추 나물이예요. 감사합니다♥

2019. 10. 14 월

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상추, 사과, 샤인머스캣 도시락

저녁은 전복죽, 낫토, 상추, 김, 매실장아찌

2019. 10. 15 화

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저녁은 호박양파계란볶음, 삶은 양배추, 김, 상추로 간단하게 :D

2019. 10. 16 수

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퇴근 후 엄마, 아빠, 남동생과 제철인 대하먹으러 다녀왔어요ㅎ

새우 좋아하는 여보 생각이 절로 나네요 :-)

2019. 10. 17 목

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상추, 사과, 그린올리브 도시락 :D

저녁은 사무실 직원들과 도란도란 밥 먹고 카페에서 수다 떨고 헤어졌네요ㅎㅎ

이번주도 잘 먹고 잘 지냈어요!

다음 주에도 맛있는 거 많이 먹을 거예요ㅋ.ㅋ

우리 아가 무럭무럭 자라렴 :D

2019. 10. 04 금

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양상추, 사과 도시락 :D

퇴근 후 엄마랑 굴비빔밥 먹으러 갔어요ㅎ 아삭하고 싱싱한 야채들과 굴이 참 잘 어울려요 +_+

2019. 10. 05 토

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저녁은 잡채, 찐 양배추, 호박 된장국, 낫토

2019. 10. 06 일

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아점은 사과, 자몽, 카카오 닙스, 햄프씨드, 아몬드, 요거트에 데이츠(대추야자) 시럽 쪼르륵~ 맛있어요!

오후에는 꿀빵이랑 산책 다녀왔어요ㅎ 활짝 핀 코스모스 보니 웃음이 절로 나요 ^_^ 걷다가 커다란 기린이 사는 유치원을 발견했어요! 너무 귀여워서 한컷 >. <

저녁은 조개 칼국수가 먹고 싶어서 만들었어요ㅎ 꿀빵이도 맛있게 먹었겠죠? :D

2019. 10. 07 월

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오늘 도시락은 양배추, 사과, 자몽!

저녁은 현미밥, 차돌 호박 된장국, 고등어구이, 상추, 반찬들~ 잘 먹겠습니다 :-)

2019. 10. 08 화

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오늘 도시락은 샤인 머스켓 덕에 호화로워 보이네요ㅎ 샤인 머스캣은 망고맛이 나면서도 당도가 무척 높아서 칼로리 걱정했는데, 100g 당 50~60kcal로 부담 없더라고요ㅎ 맛있게 먹으면 되겠습니다!

2019. 10. 09 수

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사과, 귤, 샤인 머스켓, 그릭요거트~ 예쁘고 맛있고 :D

2019. 10. 10 목

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오늘 도시락은 상추, 사과, 그린 올리브

잘 먹고 지낸 일주일이었어요 :-D

2019. 09. 27 금

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아침은 토마토 주스예요. 시간이 있었다면 토마토를 삶고 껍질을 벗긴 후 체에 내려 올리브 오일 한 큰 술 넣어서 마셨을 텐데..!! 아침에 바쁘게 갈아왔어요ㅋㅋ

2019. 09. 28 토

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어린새싹참치낫토비빔밥, 호박 된장국, 도라지/매실/파 장아찌, 배추김치

2019. 09. 29 일

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점심은 어머님, 엄마 아빠랑 생선구이 먹으러 왔어요ㅎ

신대엄마손생선구이

061-726-1151

전남 순천시 해룡면 향매로 149

점심시간이라 손님들이 꽤 있었지만 음식은 빨리 나왔어요. 생선구이, 갈치조림 2인분씩 주문해 먹었는데 다들 맛있다고 잘 드셨어요! 집밥 같은 느낌이라 더욱 좋았던 것 같아요ㅎ

저에게는 살짝 간간했지만 덕분에 밥이 절로 들어가요ㅎㅎ 그래도 대중적인 맛이라 많은 분들이 맛있게 드실 수 있지 않을까 생각합니다ㅎ

저녁은 엄마표 밥상이에요. 문어/낙지죽에 잡채, 병어구이, 각종 반찬에 잘 먹었습니다ㅎ

2019. 09. 30 월

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점심은 양상추, 사과, 아보카도, 햄프씨드, 아몬드 도시락

2019. 10. 01 화

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점심은 양배추, 사과, 고구마 도시락 :D

2019. 10. 03 목

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야채 많이 잡채, 된장국, 콩나물, 반찬들로 저녁 챙겨 먹기 ^_^